Immergé jusqu'à la taille dans un bassin individuel, la séance consiste à pédaler pendant 30 min à un rythme défini par votre coaching vidéo. Vous pouvez adapter votre séance à votre forme du jour en choisissant un cours cardio ou renforcement, les niveaux varient de débutant à confirmé.

 

Pédaler dans l'eau participe au renforcement musculaire et cardiovasculaire.

 

 

Les 16 buses d'hydromassages alliées à la chromothérapie procurent du bien-être et vont masser vos mollets, vos cuisses, les fessiers, le bas du dos et le ventre ayant un effet drainant et anti-cellulite.

 

 

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